オーバーラッピングとは？英語習得への効果とやり方を解説

オーバーラッピングに取り組むことで、ネイティブのように正しく発音できる単語が増え、リスニング力の向上が期待できます。

一般的に、「自力で正しく発音できる音＝正しく聞き取れる音」と言われていますから、オーバーラッピングで正しい発音を学ぶことは、間接的にリスニング力向上につながります。

スクリプトを使用するオーバーラッピングは、シャドーイングのように耳だけで音声を聞き取る必要がないため、オーバーラッピングをしたからといってすぐにリスニング力が向上するわけではありません。

しかし、語彙を増やすと間接的にリスニング力がアップするように、オーバーラッピングを繰り返し行うことで、間接的にリスニング力が向上するという効果があります。

オーバーラッピングは、英語の発音向上効果も期待できるトレーニングです。

オーバーラッピングでは、ネイティブのお手本音声にピッタリタイミングを合わせて英文を読み上げる必要があります。

そのため、ネイティブの正しい発音やアクセント、イントネーションなどを再現しようと繰り返し練習する過程で、自然と英語の発音が改善されていきます。

オーバーラッピングは、単調な話し方になってしまいがちな日本人英語学習者に持ってこいのトレーニング方法なのです。

また、英語のスクリプトを自分一人で音読すると、「正しく発音できているか」わからなかったり、間違った発音で音読練習を重ねてしまったりすることがありますが、オーバーラッピングは常にお手本音声と同時に発声するため、そういった心配がありません。

オーバーラッピングは、「ネイティブ特有のアクセントやイントネーションを身に付けたい」「自分の英語の発音に自信が持てない」という英語学習者におすすめの練習法です。

オーバーラッピングでは、ネイティブの英語音声に合わせて英語を読むため、ネイティブが普段話しているナチュラルスピードの英語に慣れることができます。

ナチュラルスピードの英語にあわせて発音するのは、慣れないうちは難しいかもしれませんが、同時に発音できるように何度も繰り返し練習することで、徐々にできるようになります。

自分がナチュラルスピードの英語で発音できるようになる頃には、耳がナチュラルスピードの英語に慣れ、ナチュラルスピードで話される英語を聞き取れるようになっています。

オーバーラッピングは、ネイティブが話すナチュラルスピードの英語に慣れるのにピッタリの練習方法です。

オーバーラッピングをするにあたっては、自分の英語レベルに合った教材を選ぶことが大切です。

スクリプトが簡単すぎると、つまらなくなって途中で飽きてしまいますし、逆にスクリプトが難しすぎると内容を理解するのに時間がかかってしまい、肝心のオーバーラッピングにいつまで経ってもたどり着けません。

オーバーラッピングでは、内容を理解している文章を耳で聞いて、口から出すことに意味がありますから、現時点の自分の英語力で理解できるレベルの教材を選ぶのが理想的です。

ただし、オーバーラッピングに初めて取り組む場合、あまり背伸びせず、まずは簡単だと感じる教材からスタートすることをおすすめします。

オーバーラッピングのやり方や要領がわかるようになってから、徐々に教材のレベルを挙げていけば、ムリなくオーバーラッピングに取り組めるようになります。

オーバーラッピングは、事前にスクリプトの内容をしっかり理解してから取り組むとより効果的です。

というのも、単語やフレーズ、文の意味を理解した状態で取り組むことで、正しい発音と単語やフレーズの意味をセットで記憶することができるからです。

オーバーラッピングに取り組む前に5〜10分ほど時間を確保して、スクリプトを読んだり、知らない単語やフレーズの意味を調べたりして、スクリプトの内容を理解するようにしましょう。

これはオーバーラッピングに限ったことではありませんが、英語を習得するには「反復練習」が不可欠です。

オーバーラッピングはリスニング力や発音の向上に効果的な勉強法ですが、たった1〜2回取り組んだだけでは英語力の向上は望めません。

オーバーラッピングで使用するスクリプトの難易度にもよりますが、お手本の音声にピッタリ合わせて発声できるようになるまで、何度も繰り返し練習することが大切です。

また、練習を長期的に継続することも同様に大切なポイントです。

三日坊主にならないよう、「毎日10分間オーバーラッピングに取り組む」など目標を決めて継続できるよう努力しましょう。

オーバーラッピングに取り組んだ後は、お手本の音声と自分の発音がズレていないかを確認することが大切です。

しかし、オーバーラッピング初心者にとって、英語のスクリプトを読みながら、お手本の音声と自分の声がズレていないか気づくのは、容易なことではありません。

そこでおすすめなのが、オーバーラッピング中の音声（お手本音声+自分の発音）を録音して聞く方法です。

オーバーラッピング中の音声を録音して客観的に聞くと、「ここのリズムが大きくズレている」とか「この単語の発音が違う」など、さまざまな改善点が見えてきます。

ここでの気づきを元に、ズレている箇所を重点的に練習したり、間違っている発音を矯正したりして、オーバーラッピングの精度を徐々に高めていくことが大切です。

オーバーラッピングは、自分でスクリプトを用意し、机に向かって集中して取り組む必要があるため、人によっては継続することが難しいと感じるかもしれません。

オーバーラッピングを試してみて、「自分には合っていない」とか「自分一人でオーバーラッピングを継続するのは難しい」などと感じた方には、オンライン英会話の利用をおすすめします。

オンライン英会話なら、講師からマンツーマンで英語を教えてもらえるので、独学すするのが難しいと感じている人でもムリなく英語学習を継続できます。

講師に「オーバーラッピングの練習がしたい」「オーバーラッピングのコツを教えて欲しい」などとリクエストするといいでしょう。

また、自分一人でオーバーラッピングに取り組みながら、オーバーラッピングで身に付けたリスニングや発音のスキルを、オンライン英会話で練習するといった使い方もできます。